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多留心眼 孩子身体异常自检法

  4、指甲的甲半月颜色异常,呈红色或淡红色

  出现红色多是心脏病的征兆;淡红色多是贫血导致。

  调理方案:

  >>在医生的指导下可给宝贝吃一些补血口服液。

  2)、在饮食上增加含铁食物,如动物肝脏、牛肉、菠菜、葡萄干等食物。

  5、指甲的甲根周围长满倒刺

  倒刺在医学上称为逆剥。宝贝长倒刺多是由于咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。另外,由于营养不均衡,缺乏缺乏维生素B6或维生素C。

  调理方案:

  >>出现倒刺不要直接用手拉掉,可用指甲刀小心剪去。给宝贝的小手涂上无刺激、含油分的婴幼儿护肤霜。

  >>可以说所有黄色的新鲜蔬菜以及水果中维生素c的含量非常丰富,比如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、毛豆,这些食物建议多吃。

  >>水果中所含有的维生素c更加的丰富,可以说无论哪种水果,无论价格的高低,其中所含有的维生素c都非常的丰富。比如像我们日常生活中常见的鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓等水果。

  >>维生素B6主要来源:瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉,动物肝脏,牛奶,酵母,鱼,豆类、蛋黄,奶酪。

  6、手心干热

  经常牵着孩子小手时,就摸摸孩子手心儿,如果是凉凉的,潮潮的,那就放心了。如果是干热干热的,晚上还出汗,那就是有虚火了。这样的孩子,体质弱,还不能用寒性大的食物,伤着了,反而更难办。给他捏捏脊,搓搓脚心,是个不错的办法。

  调理方案:

  >>捏脊法:把手搭在孩子脊柱上面,觉得哪个地方有热,这个地方就要多多地从下往上搓,可以去火。不管爱不爱生病的孩子,每天捏脊两次,可以增加免疫力。

  >>搓脚心:在脚掌上有两块肉, 中间有一个坑儿,这个地方是涌泉穴,是肾的反射区,人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴,体内的火、毒就都排出来了,身体机能会比较健康。

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