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安全感满满 要宝宝独睡不再难

  随着宝宝一天天长大,何时开始让宝宝独自睡觉就成了问题。应该让宝宝单独睡,这个道理父母都明白。可是,宝宝还那么小,他自己能照顾自己吗?他愿意单独睡觉吗?他要是抗拒独睡该怎么办?

    要让宝宝独睡吗?

  专家解惑:大人呼出的气体中二氧化碳含量较高,而宝宝大脑发育需要很多氧,如果周围空气中二氧化碳的浓度较高,宝宝会因大脑供氧不足而睡眠不稳、半夜惊醒。如果长期睡在这种缺氧环境中,会影响宝宝大脑的新陈代谢和发育。

  另外,成人的活动范围大,携带的病菌也多,只是因为抵抗力强,不一定会生病,却容易把病菌传染给抵抗力比较弱的宝宝。国外的家庭教育提倡培养宝宝的独立性,所以在刚出生时就把宝宝放到自己的小床上。爸爸对此十分支持,所以坚决按照国外的培养理念,要让宝宝从小一个人睡。   

  满满安全感,独睡不怕怕

  一个安全、安静、舒适的睡眠环境非常重要,否则宝宝排斥独睡的意愿会更强烈。对于6个月以下的宝宝来说,在他的小床周围不要摆放太多不需要的物品,例如衣服、毛巾等,以免宝宝意外窒息。另外,可在宝宝的房间、卫生间、走廊里都放上小夜灯,以减少他对黑暗的恐惧,让他更有安全感。

  除了从客观角度去考虑环境的安全性之外,为了让宝宝享有优质的睡眠,还可以安排一些能够吸引他的玩具、音乐等。比如宝宝很喜欢天线宝宝,那就帮他准备一些天线宝宝的书、玩具。只要这些东西能让宝宝安心、有安全感,那么宝宝的情绪将变得容易安抚,在这个环境中独睡就变得更容易。

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