91育儿网
^
春季温差大 宝宝巧应对不生病

  春天天气多怪,雾霾、梅雨、晴朗等多种气候交替着出现,好不容易挥别了梅雨天气迎来了久违的晴朗天气,才开心几天呢,阴沉沉的天气又来捣乱了,破坏人们的好心情。多变的天气里,人们身体容易出现不适,尤其是抵抗力低下的宝宝,更是首当其冲,轻则精神萎靡不振、重则感冒生病,频频出入医院,让大人们忙得晕头转向的。

  多变天气来捣乱,父母们岂能坐以待毙呢?为了捍卫宝贝健康,我们必须出招制胜,将病君拒之门外!这当中,父母对温差的把控非常的重要,及时根据温度的变化,给宝宝添减衣物,维持身体温而不寒、暖而不热的舒适度。

提升敏感度 把握好温差

  冬春交际,气候变化多端,昼夜温差大是春季最大的特点,这时往往白天太阳一晒温度剧增,让人觉得闷热,忍不住要脱衣降温,但晚上回落至低温,若不及时穿回衣服,那么感冒就马上来冒犯了。

  在这个季节里,父母们要很敏感的把握好温度,关键是两个温差要注意,分别是早晚温差和室内外温差。

  早晚温差

  早晚温差大,这个我们能比较直观的感受到。父母带着宝宝外出游玩,白天容易感到热、出汗,会脱掉不少外衣。在临近傍晚时分,气温开始逐步的回落,这个时候,就要开始有意识的给宝宝添衣服了。注意,要一件一件的添,待宝宝适应了不觉得热了,就再添一件衣服,可不要一下子穿上全部厚衣服,这样会引起宝宝的反感。添加衣服前,要确保宝宝身上的汗水已经被擦拭干净。残留在皮肤上的汗水除了会让宝宝觉得不舒服之外,还会让宝宝增加着凉的风险。

  室内外温差

  室内外温差,这个就很容易被父母们忽略了。其实,只要我们细心的感受一下,就能察觉,其实室内外是有一定的温差的,这个温差在降温和升温前后特别明显。在持续低温一段时间后,温度回升,这个时候室外的温度是很暖和的。但是室内由于还没及时回温,所以通常温度会比室外要低1-5℃,阴面的房子温差可能会更加大。宝宝在这种情况下出入室内外,如果没有及时添减衣物,就很容易着凉了。

  宝妈经验

  这种时冷时热的天气里,宝宝的衣服会穿脱频繁,为了方便宝宝,宝妈热衷给宝宝选择开衫背心这两种衣服款式。背心护住宝宝是身躯保暖性好,而且还不会掣肘宝宝的手臂活动,给宝宝更多的灵活度,宝宝比较受落。开衫的好处就是穿脱方便,尤其是那些头围比较大的宝宝,套头衫对他们来说穿脱衣服就是个折磨,开衫则免去这个困扰。

  此外一些护理小细节,父母也可多学习,帮助宝宝安全度过这个多变的春季。

  细节一:做好除菌工作

  春季病毒容易滋生,宝宝外出回来,吃饭前都要勤洗手,防止病从口入。如果在外面活动,一时找不到清洗的水源,父母们不妨用宝宝的湿巾清洁双手,必要时,可以用一些免洗消毒液,消灭手部的细菌。

  细节二:多补水

  春季容易上火,所以补充水分非常有必要。如果宝宝不爱喝白开水,父母们可以换点花样,尝试炖点甜汤、水果汁给宝宝,补充宝宝身体所需的水分。

  细节三:保证宝宝睡眠充足

  好的睡眠也能帮助宝宝抵抗病毒,而且春天是宝宝生长发育迅速的季节,好的睡眠也有助于宝宝的生长发育。春季潮湿,会令宝宝睡得不安稳。想让室内的湿度降下去,宝妈有生活妙招,把宝宝带走,室内开启空调制冷1-2个小时,温度维持在25摄氏度左右,这样能快速的的降低10度左右的空气湿度。等时间到了再次进入,你会发觉空气干燥很多。

相关阅读