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国庆来了 萌宝出游问题一箩筐

  万众期待的国庆黄金周已经进入最后倒计时了,热爱生活的你是不是已经“蠢蠢欲动”准备带宝宝出游了呢?带着宝宝出游,感受祖国大好风光,一家其乐融融,身心舒畅,实在是一副令人满心期待的画卷!不过,且慢,带着孩子出门,尤其是5岁以下的宝宝,可不像大人一样“随便”。针对宝宝的自身状况,以及在旅途上可能出现的特殊情况,小编为大家准备了国庆带宝宝出游的健康小册子。

难题1:吃饭是个大问题

  旅游在外,在吃的方面,大人们可能没有那么讲究,凑合着吃就赶往下一个景点了,甚至有些粗心的妈妈认为出游是一段“特殊时期”,可以不严格遵守家里的饮食习惯。如果是这样想就大错特错了,宝宝可经不起这样的折腾,他需要规律进食,而且营养均衡。

  母乳,宝宝的移动食堂

  对于孩子哺乳期的宝宝,母乳肯定是第一口粮了。妈妈们要做的是,提前寻找好景区或者商场可供哺乳的地方,如哺乳室、洗手间;自驾游的可以在车子内,实在找不到地方的,可以找长椅或者台阶地,用哺乳罩衫或者大披肩遮掩。注意随时给宝宝补充充足的水分,以免孩子上火。

  温馨提示:记得带上防溢乳垫和吸奶器,这样可以避免出现一些不必要的尴尬。

  奶粉、干粮、零食,一个都不可少

  对于吃配方奶粉的宝宝,妈妈要带的东西就复杂点了。带上小包装的配方奶粉、奶瓶、水瓶、冷热开水当然就必不可少。建议准备保温瓶储存热开水,可以随时随地给宝宝冲奶粉。

  对已经开始吃辅食或吃饭的宝宝,还要准备宝宝专用的杯子、汤匙和小碗等,这样就保证卫生了。

  面包、饼干、牛奶和米粉等便携食品,在没有找到合适的吃饭地方的时候,这些食品可以让宝宝填饱肚子。

  再有,就是带上宝宝喜欢的小食品,建议不买或少买膨化食品和令人胀饱的食品,最好的零食仍然是水果——小的而方便剥皮的水果,可以消磨时间又健康。

  美食之旅也要管管嘴巴

  到了一个新地方,总有当地的特色美食让人垂涎三尺,有如姐姐Grace爱美食的宝宝可不要“大开食戒”了。宝宝肠胃抵抗力弱,不卫生或者容易过敏的食物就成为了宝宝的“天敌”。总之要记住一个原则:不卫生的不吃,再美味的也不要吃多,各类可能引起过敏的统统不碰。

  能有条件到饭馆吃饭的,可以点些西红柿炒蛋、蒸鱼、蔬菜粒等常规菜式供宝宝食用。

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