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吃什么可以让风热感冒好得快？
2017-04-21 14:23:12

　　风热感冒的原因：风热型感冒多半是因过量食用辛辣油腻食物，导致内热聚集，甚至出现便秘、上火时，又因淋雨或着凉而导致的;一般便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒。

　　风热感冒的症状

　　要想知道风热感冒吃什么好的快，首先关键要辨别是否是风寒感冒，大家可以通过以下常见症状来辨别。

　　1、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色;

　　2、便秘;

　　3、舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红;

　　4、身热、口渴、心烦;

　　5、浓涕，通常黄色;

　　6、脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。

　　风热感冒了吃什么好得快?

　　热风型感冒者需要食用一些寒凉的食物。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

　　推荐：治疗风热感冒的食疗

　　橄榄：又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2 ～ 5个，劈开，鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开，煮水代茶饮。

　　地瓜：能补脾益气，宽肠通便，生津止渴，治生啖或煮食。适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。

　    荸荠：性甘，寒，它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。

　　萝卜：有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，尤为适宜。

　　风热感冒了吃什么好的快?

　　梨：性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服。

　　荷叶：适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。清凉解暑，止渴生津，解火热。用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。

　　薄荷：性凉，味辛，有疏风、散热利咽喉的作用。薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。

　　风热感冒吃什么好的快?以上是推荐风热感冒的食疗方法，但是在食疗之前，提醒大家辨别清楚自己属于哪一种感冒。

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