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宝宝咳嗽吃什么好 宝宝咳嗽的饮食之道
2017-04-16 14:35:12

　　照顾任何患病的宝宝，通用的原则是保证可口、清淡、有营养的饮食。而鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，会助湿生痰，引起过敏反应，加重病情。

　　1、给予温热的饮食，面条、面片汤都很好，不吃凉的食品饮料。

　　2、菜肴要清淡，尽量以蒸煮为主。

　　3、多喝水，充足的水分可以帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并能够增加尿量，促进有害物质的排泄。

　　4、补水同时也应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质，让宝宝吃些牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等。

　　培养良好的生活习惯

　　1、不喝冰水，也不靠近吸烟人群;

　　2、饭前必须洗手

　　3、控制饮食，凉性水果和食物都不要吃，甜食也适可而止;

　　4、生病也可以玩，可在室内进行阅读、手工等，不能过于兴奋、疲累。

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