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秋季如何预防宝宝感冒

  有些宝贝,一入秋就经常感冒发热、咳嗽气喘,经治疗后稍有好转,可停药后又反复出现。这是因为宝贝自身的抵抗力差,而秋季气候多变,同时经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。妈咪还是要从增强宝贝的体质着手,增加宝贝的抗病能力,减少发病次数。

  预防

  天气由暖变冷,不要急于给孩子添加衣服,因为加上后就不好减掉了,只能是越加越多。最好的办法是:您与孩子穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,孩子就不会冷。要知道,孩子虽没有大人耐寒,但他始终是在运动状态。即使是睡着了,也不要盖得太多。天气由冷变暖,也不能急于给孩子减衣服,可根据父母自身感受,比自己稍晚几天减衣服,如果您没有因为减掉衣服而感到冷,再给孩子减也不迟,但要比大人少减一件单衣。

  掌握"春捂秋冻"原则,再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉,有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲,想给孩子穿什么就穿什么,更不能听孩子的。有些父母,惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,等到春暖花开时节,或接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很容易患病。

  了解症状好治疗

  儿童秋季感冒一般都有一些征兆:如流眼泪、流鼻水、眼睛红赤、喉干、发热、嘴唇发红发干没有光泽、喉咙红肿和咳嗽。早起时候眼睛有眼屎,或者小孩无精打采地在不该睡觉时就睡着了,或总是哭闹不爱吃饭时,妈妈们就要注意了,因为你家宝宝很可能就快感冒了。

  “当孩子出现感冒预兆时,家长们就要注意了,给孩子洗个热水澡,促进末梢循环,同时让孩子饮用大量的水、果汁或热汤,不但能帮助体内的循环代谢,还能补充营养,增加对抗疾病时所需的能量。” 余素平医生介绍说,当孩子出现鼻塞时,可用指腹按压鼻通穴、迎香穴和合谷穴(手掌虎口)。喉咙痛时,不妨以少量多次的方式,喝点热饮,可舒缓疼痛感,或者可使用热水加入蜂蜜、柠檬汁来漱口。一旦孩子真的感冒了,在感冒初期要及时服药,以防儿童感冒渐趋恶化和伴随并发症的趋势,千万不可大意,若有发高热的迹象,立即到医院就诊。

  另外,值得提醒家长的是,现在昼夜温差会越来越大,如果不及时给孩子添衣加被,孩子很容易会受凉而感冒,要防病于未然,还要少带孩子到人多空气不流通的地方,在家勤开窗,多喝水。

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