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感冒了吃什么蔬菜好

  1、洋葱

  洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。

  2、大蒜

  大蒜是饮食中不可缺少的调味品,大蒜内含“硫化丙烯”的辣素,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

  3、 南瓜

  南瓜既可以作为菜也可以当粮食,南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。

  4、 生姜

  性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

  5、葱白

  性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

  感冒 咳嗽吃什么药好

  如果孕妈妈感冒咳嗽症状不重,尽量不要吃药比较好。孕妈可以煮梨水喝,用白梨加冰糖,煮水喝,对咳嗽也有一定的治疗效果。

  如果病情严重,最好及时到医院进行治疗,在医生的指导下用药。 孕妇用药一定要谨慎,千万不要自行用药,会对宝宝造成不可磨灭的影响。

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