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孩子梦游影响健康吗?

  梦游症多发生于睡眠开始的2-3小时内,持续时间一般5-30分钟,发作过后有可能出现清醒的状态,也可能继续入睡。发作时大脑的活动呈不完全觉醒状,也就是说处于一种意识朦胧状态,好像做梦一样。梦游期间可以回答一些简单的问话,但多含糊不清,很少能进行长时间交谈。梦游的发作次数不定,可隔几天、几十天发作一次,亦可一夜发作数次。

  一般随着年龄的增长,大脑皮层逐渐发育完善,或者诱因解除后,梦游常可不治而愈,家长不必为此过分担忧。当出现梦游时不要过于紧张,但必须注意加强安全保护,防止发生意外。如房间内不宜放置危险物品,不宜生火,门窗要加锁等。如果发现梦游发作的孩子已走出门外,家长可以将孩子牵回家中,使其回到床上,继续睡觉,不必强行叫醒。因为强行唤醒可能会使孩子出现更严重的意识模糊、兴奋躁动状态。发作过后,要协助孩子重新睡好,盖好被子等。需要注意的是,家长应该尽量避免孩子白天过度疲劳,睡前过于兴奋等,以免诱发梦游。对于发作频繁的孩子,应到睡眠障碍门诊详细咨询对策。

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