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孕妇喝什么汤好 怀孕期间教你给足自己和孩子的营养

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孕妇喝什么汤好3、水果玉米排骨汤

食谱原料:

小排骨,水果玉米,胡萝卜,山药,盐,姜片

制作方法:

1、小排骨洗净,飞水;

2、锅中放多量水,小排骨,姜片,烧开后转小火;

3、焖煮45分钟后,加入胡萝卜,玉米续煮10分钟;

4、 加入山药,继续焖煮5分钟;

5、 出锅前加适量盐调味即可。

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