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自制粗粮磨牙棒 宝宝磨牙自己解决

宝宝磨牙怎么办?自制粗粮磨牙棒帮你解决!但是很多妈妈却不知道如何自制粗粮磨牙棒。几天通过小编的介绍各位妈妈应该知道如何自制粗粮磨牙棒了:

自制粗粮磨牙棒 宝宝磨牙自己解决

自制粗粮磨牙棒

食材:低筋面粉100克,燕麦粉50克,玉米粉50克,鸡蛋1个,奶粉25克,精盐、白糖、植物油、小苏打各适量 

DIY:1.鸡蛋打散,和所有食材一起放入盆里,加适量水,揉成一个光滑的面团;

2.将揉好的面团用保鲜膜包好,静置30分钟;

3.面板上撒少许干面粉,用擀面杖将面团擀成面片,用刀切取适量面片,揉成长度为8cm左右,直径为1.5cm左右的小圆棒,均匀排在烤盘内;

4.烤箱预热180度,放在中层,烘烤15~20分钟;

5.取出后放凉,密封保存,宝宝可以随吃随取啦。

营养解读:燕麦和玉米同属粗粮,相对于大米白面,粗粮中膳食纤维、B族维生素和矿物质的含量要高得多,而这些营养素也正是人体容易缺乏的。一根粗粮磨牙棒在手,不仅能让宝宝学习适应粗粮的口味,还能有效地帮助宝宝吸附口水!

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