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宝宝没食欲怎么办 饮食要清淡可多吃点果蔬忽乱吃药

宝宝没食欲怎么办 饮食要清淡可多吃点果蔬忽乱吃药

宝宝没食欲怎么办

3、每天多吃新鲜蔬菜

天热使宝贝每天从汗水中丢失较多维生素C和维生素B1、B2。当身体缺乏这些维生素时,宝贝就会感到身体怠倦,不愿意玩耍,抗病能力也会随着下降。因此,高温天气下维生素C、B1、B2的需要量应比平时多1倍,这样才能保证身体对这些维生素的摄入量。应让宝贝每天多吃绿叶蔬菜、苦瓜及冬瓜,这是补充维生素C的最好办法,还可清凉祛暑。

4、每天多给宝贝喝汤、喝粥

天气炎热时身体新陈代谢旺盛,会使宝贝出很多汗,因此,宝贝的身体比大人需要补充更多的水。

妈咪应该顿顿为宝贝安排一些汤或粥类的食物,防止宝贝的小身体脱水。

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