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孕前排毒方法揭秘 让妈妈在孕前做一个身体净化
2015-02-22 16:10:23

多吃促进排铅的食物：如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等;注意卫生，勤剪指甲多洗手，饭前换掉工作服;少用护肤品，尤其不要用美白类化妆品;蔬菜水果食用前一定要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅。

孕前不要住在新装修的房子里，室内少用煤，少吸香烟和二手烟，别用含铅涂料及油漆粉刷装修房子;少吃或不吃高铅饮食：如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等;最好不要去空气污染严重的公共场所，尤其不要在交通繁忙区和工业生产区逗留。

而除了小编为您介绍的这些注意事项外，女性打算怀孕前，最好能去医院检查一下，看看是否有必要“排铅”，如果真的血铅含量超标，就要在医生的指导下服用“排铅”药品;但未经检查前，千万不要盲目服用药物，以免有副作用。即时不去医院做检查，打算怀孕的女性也要做好“身体先排铅”工作，做好生活中的细节，确保生个健康的宝宝。

对宝宝智力发育、体格生长、学习记忆能力和感觉功能都会产生不利影响的铅真的是您怀孕之前需要重点关注的，铅在体内的含量具有日益增多的积累性，而目前将其完全排出体外的药物几乎没有，想要彻底击败铅的危害，就要看您的。

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