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宝宝五个月辅食食谱推荐 聪明安排辅食做孩子健康大厨
2015-02-10 13:46:54

宝宝五个月辅食食谱推荐 聪明安排辅食做孩子健康大厨

宝宝五个月辅食

9、苹果胡萝卜泥

主料：苹果20克、 胡萝卜100克

辅料：水适量

制作方法

1.将苹果去皮，擦成泥状。

2.胡萝卜同样去皮擦成泥状。

3.将苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，放入微波炉中加热1分钟左右即可取出食用。

适用人群：5个月以上宝宝

健康提示：苹果酸味中含有苹果酸和柠檬酸吗，这两种物质可以提高胃液的分泌，起到促进消化和吸收的作用。苹果也可中和过剩的胃酸，促进胆汁分泌，增加胆汁功能，所以能够有效治疗脾胃虚弱、消化不良等病症。

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