91育儿网
^
宝宝五个月辅食食谱推荐 聪明安排辅食做孩子健康大厨
2015-02-10 13:46:54

宝宝五个月辅食食谱推荐 聪明安排辅食做孩子健康大厨

宝宝五个月辅食

8、胡萝卜番茄汤

主料：胡萝卜100克 番茄150克

制作方法

1.胡萝卜清洗干净，去皮;番茄氽烫去皮后搅拌成汁。

2.用擦菜板将胡萝卜磨泥状。

3.锅中倒入少许高汤，放入胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮开，到熟透后即可熄火。

适用人群：5个月以上宝宝

健康提示

胡萝卜因富含胡萝卜素而成为蔬菜中的佼佼者，因为它可以促进幼儿的骨骼健康发育。

番茄中所含的维生素A对促进骨骼生长、预防佝偻病、防治眼干燥症以及某些皮肤病等均有良好的功效。此外，番茄中含有锰、铜、碘等重的微量元素，这些矿物质，对于婴儿和儿童的生长发育特别有益。

相关阅读