91育儿网
^
泥糊类宝宝辅食制作大全 水果泥美味肉泥营养丰富又美味
2015-01-16 13:13:23

在宝宝出生4个多月后，需要给宝宝喂食宝宝辅食来补充铁、钙、维生等营养，而对4-6个月宝宝来说泥糊类辅食最适合，下面就为妈妈们带来泥糊类宝宝辅食制作大全，水果泥及美味肉泥共10种，营养丰富又美味，为宝宝的的成长保驾护航!

泥糊类宝宝辅食制作大全 水果泥美味肉泥营养丰富又美味

宝宝辅食制作大全

宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽。随着宝宝的生长，更需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。这是就需要妈妈们给孩子喂食宝宝辅食了。 一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。婴儿5个月之后，妈妈便可以开始为宝宝们添加各种水果泥了，这样不但可以使他们接触到各种美味的水果，又可让他们摄取到丰富的维生素C和其他很多营养。婴儿5个月之后，妈妈便可以开始为宝宝们添加各种水果泥了，这样不但可以使他们接触到各种美味的水果，又可让他们摄取到丰富的维生素C和其他很多营养下面就为带来泥糊类的宝宝辅食制作大全。

泥糊类宝宝辅食制作大全 水果泥美味肉泥营养丰富又美味

宝宝辅食制作大全

宝宝辅食制作大全：

1、苹果泥

原料：新鲜香蕉苹果或红富士苹果半个

制作方法：

先将苹果用清水洗干净，把外皮用刀削去，再将其中的籽去除干净;然后磨成泥状给小宝宝喂食。

营养提示：

苹果富含各种维生素、果胶及纤维素，其中的纤维素能使大便变得松软，可以帮助纠正便秘;果胶能帮助止住轻度腹泻。因此，苹果泥具有通便、止泻的双重功效。

小编结语：水果含有很多宝宝生长的元素，能给宝宝健康生活带来很大的作用。

2、蛋黄泥

原料：鸡蛋1个，水/奶一勺

制作方法：将鸡蛋放入凉水中煮沸，中火再煮5—10分钟; 剥壳，取出蛋黄; 加入水/奶，用勺调成泥状。

注：先用小勺喂1/8个蛋黄泥，连续3天;如无大的异常，增加到1/4个，再连续喂3天;仍正常可加至1/2，再连续喂3—4天;如果宝宝喜欢，最后可以喂1个完整的蛋黄。

3%的宝宝会对蛋黄过敏，起皮疹，腹泻，气喘等，就暂停喂蛋黄，等到7—8个月时再添加，不要因此就放弃。

泥糊类宝宝辅食制作大全 水果泥美味肉泥营养丰富又美味

宝宝辅食制作大全

3、鱼泥

制作方法：

1、将鱼段(如青鱼、带鱼)洗净后放在碗内加料酒、姜，清蒸10-15分钟，冷却后去鱼皮、去骨，将留下的鱼肉用匙压成泥状即成为鱼泥。

2、将鱼除去内脏，洗净放在锅里蒸熟。将蒸熟的鱼去骨去皮，在文火上炒。炒前放少许素油，炒时可加蒸鱼时的汤，炒至糊状加入适量精盐、糖、料酒等调料即可。

4、虾泥

制作方法：

1、虾去壳剥出虾仁，将虾仁洗净;

2、用刀把虾仁剁散然后加料酒、淀粉及调味品，拌匀后蒸熟即可。

相关阅读