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九个月宝宝食谱 既营养又好做辅食让宝宝对食物感兴趣
2014-12-23 12:56:48

九个月宝宝食谱 既营养又好做辅食让宝宝对食物感兴趣

九个月宝宝食谱

鸡汤煮菠菜虾仁

原料：菠菜一小团，鸡汤适量，煮熟的虾仁少许

制作方法：

1、菠菜叶焯熟后过冷水并剁碎，将虾仁切碎待用;

2、鸡汤倒入小煮锅，加入菠菜和虾，煮开以后，用水淀粉勾一下芡，出锅即可。

适用人群：9个月以上宝宝

健康提示：

1.菠菜焯水以后过冷水，可以去掉些涩味

2.我给大人做菜，几乎都不勾芡，但是给豆豆做的东西，有时候会勾芡一下，这样吃起来会比较顺滑，宝宝容易吞咽

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