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婴儿游泳的好处与注意事项 促进宝宝智力发育和健康成长
2014-07-21 15:04:09

婴儿游泳的好处与注意事项 促进宝宝智力发育和健康成长

婴儿游泳的好处

婴儿游泳注意事项

1、游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。

2、婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。

3、如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。游泳时给宝宝一定的主动性在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。

4、3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。

5、游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。

6、奶情况、精神状态及大小便等情况，如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。

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