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左侧卧是最佳孕晚期睡姿 可减少胎位和分娩异常和孕妇浮肿

左侧卧是最佳孕晚期睡姿 可减少胎位和分娩异常和孕妇浮肿

孕晚期睡姿

孕晚期不宜采取仰卧睡姿

孕晚期不宜采取仰卧睡姿。因为仰卧睡时,膨大子宫压迫下腔静脉,影响血循环,使下肢和外阴发生水肿或静曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少,大脑缺血、缺氧。孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,旦面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,应马上采取左侧卧睡姿,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。

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