为了减轻新入园宝宝的分离焦虑，在孩子初入园时，可以从家拿一、两孩子喜欢的玩具或是爸爸妈妈与孩子的合影照片，带到幼儿园里，这样可以减轻孩子因为与家长分离而产生的焦虑感，使幼儿的心理得到一些满足。
我是一个妈妈，同时也是一名幼儿园老师。在每年的开学初，都会迎来一些新入园的宝宝。这时对于年轻的爸爸妈妈来说，也是一次不小的“精神折磨”，他们非常担心自己的宝宝能否适应幼儿园生活?对于宝宝家长的这份担心，我非常理解，因为想当年，儿子新入园时，我曾经以家长的身份体验过这份揪心和担心。对于新入园的宝宝来说，这也是他们走向幼儿园、迈向社会的第一步。
孩子从家来到幼儿园，从一个熟悉的环境中来到一个陌生的地方，陌生的老师、陌生的小朋友。孩子需要一个适应的过程，孩子的哭也是一种本能的自我保护。这时我们的爸爸妈妈们一定要配合幼儿园坚持送孩子入园，切不可“三天打鱼两天晒网”这样表面上看，是心疼了宝宝，但是这样会使孩子适应幼儿园的过程无形中加长，不管孩子如何哭闹，一定要坚持入园。将孩子交给老师后，马上离开，中途回来看孩子。因为这时候的宝宝，关注点放在了窗外，而老师的关注点在孩子身上，往往造成了“老师没看见，孩子看见了”的情况。孩子就会错误的认为：只要我哭，爸爸妈妈就会回来!孩子就会“坚持不懈”的大哭。一般来说孩子在2个星期左右就会适应幼儿园生活了!
为了减轻新入园宝宝的分离焦虑，在孩子初入园时，可以从家拿一、两孩子喜欢的玩具或是爸爸妈妈与孩子的合影照片，带到幼儿园里，这样可以减轻孩子因为与家长分离而产生的焦虑感，使幼儿的心理得到一些满足。
其次，在孩子回家后，要多与宝宝进行交流，鼓励孩子;孩子都喜欢做游戏，还可以和宝宝玩“上幼儿园”的游戏，请宝宝模仿老师，家长来当小朋友，激发孩子产生“明天我还要上幼儿园”的愿望。
另外，在这段时期内的宝宝，爸爸妈妈会发现孩子的脾气大了，变得娇气、爱哭了，一点小事就会大嚷大叫的。请不要着急、生气，对于孩子的这种行为要正确对待，既不能觉得孩子在幼儿园中受了委屈，对孩子溺爱;也不能以武力解决问题。其实这是孩子的一种宣泄。在家里 ，孩子随心所欲，到了幼儿园，肯定不如在家那样自由。我们允许孩子将心中的委屈发泄出来，可提供孩子一些软的面垫、报纸等物品，孩子可以踢、打、撕，以此来减轻宝宝的心理压力。当然，对于宝宝提出一些不合理要求还是要拒绝的。
为了减轻宝宝的分离焦虑，还可以采取“循序渐进”的入托办法(家里有条件，可以随时接送的)在入园后的头三天中，孩子吃完午餐后接走，半天的时间不要过长，过长会使宝宝适应了这种幼儿园的生活)第四、五天为宝宝午睡后接走;第二星期的第一天还是在宝宝午睡后接走;第二、三天，改为幼儿晚餐后接走(比其他幼儿早接一会儿)从第四天开始，正常接送宝宝，孩子基本可以适应幼儿园生活了。当然，孩子与孩子个体差异不一样，有的孩子适应能力强，有的孩子适应能力稍弱一些。
孩子在这段适应期内，容易上火，生病，利用周末时间可以给宝宝吃一些去火的小药，多喝水、多吃蔬菜、水果。
孩子的适应能力其实比我们想象的强，相信你的宝宝，他会成功的迈出走向社会的第一步!我们期待着一个个奇迹的发生!