婴幼儿为什么需要额外补充维生素D?
2013年09月30日
4、婴幼儿日照不足
从理论上讲，婴幼儿可以通过晒太阳，帮助体内合成维生素D，但通过这种方式获取维生素D需要具备很多前提条件：暴露时间至少要2小时以上；皮肤要直接接触紫外线，穿着衣服或隔着玻璃都是起不到作用的，等等。而小宝宝的皮肤娇嫩，长时间接触紫外线会灼伤皮肤，所以这些在现实生活中是很难做到的，加上空气污染、北方冬春两季南方梅雨季节导致日照不足，这些原因都使得紫外线照射的效果大打折扣，因而自身合成维生素D的量非常有限。所以任何季节，宝宝即使晒太阳，也不要忽视维生素AD制剂的补充。
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