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奇异果和猕猴桃的营养成分一样吗
2021-11-16 11:51:21

生活中，人们购买水果时会发现奇异果跟猕猴桃长得很像，但是价格却有差异。很多人都说奇异果和猕猴桃的营养成分一样，这种说法是真的吗?跟着我一起来瞧瞧。

1、从根源上分析。奇异果是从新西兰进口来的进口猕猴桃，而我们常说的猕猴桃则是国产猕猴桃，如果从根源上说，奇异果是在一百多年前从中国引入的，所以它们的营养成分几乎一样。

2、从营养含量分析。天然果胶是奇异果和猕猴桃中最重要的营养成分，而奇异果中天然果胶的含量要高一些，它能清理血液中的胆固醇，排出身体内的毒素。另外，奇异果中的氨基酸含量要比猕猴桃更出色一些，它可以促进人体生长激素的分泌，对智力发育有很大的好处。

总之，奇异果和猕猴桃从根源上来说，它们的营养成分几乎一样，只是在含量上奇异果的营养成分要比猕猴桃高很多。

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