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缺锌的孩子少智慧
2013-08-23 17:43:26


营养专家认为，孩子缺锌会影响成绩。有资料表明，我国有60%少年儿童缺锌。

　　孩子缺锌的心理反应：锌被誉为智慧元素，孩子缺锌会导致发育迟缓，智力发育障碍；精神不集中，爱走神，背书记不住，对讲课内容不理解等。

　　孩子缺锌的生理反应：锌是人体细胞成长的关键物质，孩子成长的过程就是细胞成长的过程，尤其脑细胞成长的关键物质就是锌。如果缺锌，必然导致发育受阻，骨骼和大脑皮层发育不完全。甚至会造成缺锌性发育不良。

　　怎样给缺锌的孩子补锌：孩子缺锌往往伴随着缺乏维生素A和B2等；同时，锌又与多种维生素和微量元素相互依赖、相互作用。因此，补锌应从补充人体所需维生素和微量元素入手，只有全部补齐了，效果才理想。单一补锌并不科学，应该从孩子的饮食入手，合理搭配孩子的膳食，纠正孩子偏食、厌食的毛病，讲究营养平衡，以此来满足孩子对锌的需求。
 

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