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该选择什么样的散步环境呢

  很多准妈妈喜欢在马路上散步,但在机动车辆密集的地方,汽车尾气中含有大量的一氧化碳、铅、氮和硫的氧化物。尾气中的铅被吸收到准妈妈血液后,可以通过胎盘屏障进入宝宝体内,影响大脑的发育。

  另外,在距离地面3~5米的空气中,还有肉眼看不到的粉尘颗粒,里面含有有毒的元素及物质,会影响造血和泌尿功能。

  准妈妈应多多在幽静的绿荫路上散步,有条件者最好经常置身于返璞归真的大森林中做森林浴,这样,既可使准妈妈的精神得到放松,又可得到充足的空气维生素——空气负离子。

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