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0~12个月宝宝智力开发婴儿操
2018-02-09 10:39:58
第六节屈体运动
预备姿势:将婴儿两下肢伸直平放,成人卧住婴儿两膝关节处。
动作:
1、一、二,将两腿上举与身体成直角。
2、三、四,还原。
3、五、六、七、八,动作同一、二、三、四。
第七节爬行运动
预备姿势:让婴儿仰卧,两臂向前伸,两腿弯曲,准备爬行,在婴儿头前方约50—60cm处放一婴儿喜欢的玩具。
动作:
诱导婴儿向前爬行拿玩具,婴儿爬不到时,成人按节奏用双手托婴儿双脚,辅助爬行。
第八节站立和走的运动
预备姿势:平卧位时让婴儿两手握住成人拇指,成人两手握住婴儿手腕。
动作:
1、一、二、三、四,把婴儿拉成坐位。
2、五、六、七、八,把婴儿拉成站立。
3、二、二、三、四、五、六、八,拉手向前走。
第九节拾取运动
预备姿势:让婴儿靠成人胸站立,成人左手抱婴儿两膝,右手抱婴儿腰腹部,在婴儿脚前30厘米左右放一玩具。
动作:
1、一、二婴儿俯身准备去拾玩具。
2、三、四、五、六婴儿俯身拾起玩具。
3、七、八起立还原。
第十节跳跃运动
预备姿势:婴儿面对成人而立,成人两手扶婴儿两腋下。
动作:有节奏的嘿嘿。成人将婴儿轻轻举起跳动。
第十一节 蹲的运动
预备姿势:让婴儿背对成人,成人左手托婴儿臀部,右手抱婴儿腰腹部。
动作:
1、一、二蹲下;三、四还原。
2、五、六、七、八动作同一、二、三、四。
别忘了肯定他的出色表现
你的动作一定要轻柔,切忌生拉硬拽,让宝宝感到不适。如进行中宝宝过于紧张,烦躁,可暂时缓做,待他(她)安静时再进行。如果你的宝宝生病了,就不要强求他做操了,等病愈后再恢复做。噢,这真是一个不简单的过程,宝宝做得很出色,那么做完操后,你要抱抱、亲亲宝宝,说些赞美的话吧,一定会起到鼓励作用。
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