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风寒感冒，喝碗粥吧
2017-07-11 11:01:30

　　风寒感冒粥这个名字一听就知道是用来预防和治疗风寒性感冒的。其中主要材料有红枣和鸡腿等，既美味又方面烹饪。大家一起来动手做做吧。

　　材料

　　大米50克，红枣7粒，鸡腿1个，香菜2棵，葱白3棵，姜片3片，盐，油，酱油，生粉少许

　　做法

　　1.大米洗净，放到瓦煲里，用少许油搅拌;鸡腿去骨，切成片，盐酱油生粉腌一下;红枣去核;香菜葱白切成段。

　　2.把鸡腿肉、红枣、姜片与大米拌在一起，往瓦煲里倒入适量水，分量控制在比煮饭多但比煮粥少，大火烧开后小火煲二十分钟。

　　3.把香菜和葱白放入瓦煲，稍煮三分钟后可以关火。吃得。

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