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这些食物助你缓解感冒症状
2017-05-12 07:49:39

　　随着秋冬时节的气温降低，感冒的患者越来越多，那么感冒了吃什么食物好得快呢?我们下面就从饮食上面了解一下吧，希望为各位能提供一些帮助。

　　1、病菌杀手--洋葱

　　功能特点：抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化。

 

　　洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，并能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

　　2、驱虫专家--大蒜

　　功能特点：杀菌、杀虫、防流感、防感染

　　大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

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