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孩子不爱吃饭 有因可循速破之
2017-05-03 15:17:37

　　作为家长，我们都觉得很纳闷，为什么孩子总是会拒绝进食呢?很多家长都深有体会，前一秒孩子玩得还开开心心的，可是当爸爸妈妈一递上舀有饭的饭勺，孩子立即撅起嘴角，不肯吃饭，就算好不容易喂上一口，也是含在嘴里，看着这一幕，确实使家长、教师感到愤怒，家长往往会忍不住在饭桌旁数落训斥他们，教师总是要求他们吃下去。结果一到用餐时间，孩子就条件反射，产生抵触情绪，自然就没有胃口。

　　其实，孩子不肯吃饭总有其原因的，因为荤的、油腻的东西吃得太多，来不及消化确实不饿;也有可能喉咙疼，吞咽有困难;还有可能是心理或者是情绪方面的问题等等。因此，我们作为大人首先要了解孩子不肯吃饭的原因，然后再采用适当的方式以便促进孩子的胃口。以下有几个建议，爸爸妈妈们可以借鉴一下噢。

　　建议做法：

　　养成好习惯

　　让孩子平时养成按时进餐的习惯。孩子不饿的时候，可以允许他晚些吃，胃口实在不好，也可以允许不吃。

　　如果纯粹是胡闹，就不要勉强或勒令，干脆让他离开餐桌。不过要记住，在下一餐之前，除了开水以外，不要给孩子吃甜食、零食，等他自己饿了，自然会吃饭，但是下一餐还是要求他按时就餐。

　　多表扬

　　以退为进，让孩子少吃一些，一次只盛三四汤匙的饭菜，孩子都喜欢被表扬，吃完了就表扬他，孩子会越吃越有劲。

　　利用“外援”

　　邀请邻居小朋友一起来吃饭，在“竞争”中也会激起孩子的好胜心，使他们食欲大增。

　　孩子的坏习惯常常让家长和老师头疼。比如吃饭不专心啊，挑食啊，不愿做作业等等，这些习惯虽不至于有恶劣的性质，但是长期任其发展下去将对孩子的成长不利。在孩子发展的关键期和敏感期，我们作为培育孩子长者，除了要帮助孩子发掘潜力，培养兴趣和能力，更要注意纠正孩子的不良习惯，防患于未然。

　　那么我们该怎么做才能改掉孩子的坏习惯呢?这里有几个原则。

　　早发现早纠正

　　如果发现了孩子的坏习惯却视而不见或者习以为常，那么这就不是孩子的错了。因为我们的孩子在这时候常常没有健全的价值观和道德感，不知判断是非，如果家长和老师看见却不出声，孩子就会以为是得到默许，是对的，所以久而久之他会将一些不好的东西视之为自己的标准。那么这样一来，孩子的发展令人担忧，有可能向着暴力、懒散等不好的性格发展。推荐阅读：红烧肉 回锅肉 锅包肉 粉蒸肉 木须肉 东坡肉 咕噜肉 酱骨架 扣肉 炖肉 蒸肉 烤肉 鱼香肉丝 水煮肉片 京酱肉丝

　　注意教导方法

　　发现了孩子的坏习惯，有些家长就很着急，大声训斥孩子。殊不知这样容易引起孩子的反感，弄巧成拙让孩子有逆反心理。在面对孩子的坏习惯的时候，首先要分析孩子习惯养成的持续时间，如果一个坏习惯初见苗头，家长和老师就要想办法将其掐灭在“萌芽”里。但是面对年龄小的幼儿，家长不宜用“不许这样，不能那样”或者强行纠正的方法，如果用“这样不好，因为如何，应该如何”的方式引导幼儿，因为幼儿的坏习惯有可能是因为不知如何面对某件事某个环境而造成的，最主要是解决幼儿怎么解决问题的方法，这样他的坏习惯就可以因为有了有效地解决方法而改掉。家长还要注意耐心教导。

　　预防为主

　　一个有着良好的生活制度，健康快乐的宝宝，是能减少坏习惯的养成的。家长也要注意言传身教，适度对孩子教育。

　　经验之谈

　　可能孩子的坏习惯常常让作为家长的我们和老师头疼。比如吃饭不专心啊，挑食啊，无理取闹，不爱刷牙，不愿做作业等等，虽然这些习惯虽不至于有恶劣的性质，但是长期任其发展下去将会对孩子的成长不利。在孩子身体发展的关键期和敏感期，我们作为培育孩子长者，除了要帮助孩子发掘潜力，培养兴趣和能力，更要注意纠正孩子的不良习惯，防患于未然，你觉得呢?

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