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风热感冒食疗来帮忙

  风热感冒,常被我们称呼为“热伤风”。风热感冒的症状主要有头晕脑胀、流鼻涕、嗓子发干、打喷嚏等。得了热伤风怎么治呢?可以通过饮食偏方食疗吗?

  1. 桑叶薄荷饮

  桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。

  做法:将上药用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡十分钟即可,随时饮用。

  功效:本品对风热感冒既有辛凉解表作用,又可做为预防茶剂饮用。

  2.银花薄荷饮

  银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。

  做法:先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。

  功效:本饮剂解热作用较强,适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。

  3.粉葛豆豉粥

  粉葛根10克,淡豆豉10克,葱白3茎(洗净),麦冬10克,粳米50克。

  做法:将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中,加水500毫升,置火上煮沸约5~10分钟,滤去渣,于药汁中放入粳米,同煮为稀粥。将葱白切成短节,于药粥将成时放入,搅拌即成,温服。

  功效:本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪,麦冬、粳米养阴和胃,有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点,是风热感冒的饮食佳品。

  4.桑叶枇杷粥

  桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6克,梗米60克。

  做法:将上述药物洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,入粳米煮至米花粥稠,趁热服。每日1剂,连服3日。

  功效:桑叶、茅根、薄荷清热生津,枇杷叶肃肺止咳,甘蔗、梗米生津益胃,适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。

  5.发汗豉粥

  淡豆豉20克,荆芥6克,防风6克,山栀3克,生石膏60克,生姜3片,葱白2茎,粳米100克。

  做法:先将上述各药入砂锅煎沸后煮约5~10分钟,滤汁去渣,再放入粳米,同煮为稀粥。

  功效:本方以辛凉解热为主要疗效,适用于风热较重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴、脉浮数有力的病人,疗效显著。

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