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对症下药 教宝贝疏导情绪
对付失望——更有耐心

  成长的烦恼总是掺杂着许多失望,心心念念的礼物没得到、努力奋斗的结果被否定……虽然失望是成长不可避免的挫折,但即使是忘性大的孩子内心也会受到失望的困扰。所以遇到失望情绪,更重要的是教他们如何应对。

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图片来源于华盖

  在教导前请你先深呼吸一口气,告诉自己一定要有耐心。宝贝们面对失望,可能会转化为大喊大叫,或是不停抱怨,甚至是不断地哭泣。如果没有保持耐心,你也随时会被这种情绪传染,陷入争吵。

  其次,你要像急救医生那样,去治愈他们心中的创伤。鼓励他们向你说出失望的事情,想象他们的历经去理解他的感受。

  另外,带着宝贝们出去公园或有了场嬉戏,或是让他帮助你一起家务,或是出门进行一场社区活动,乐观积极的事情能帮助他赶走负面情绪。

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