软水指的是不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水。软水不易与肥皂产生皂垢，而硬水相反。天然软水一般指江水、河水、湖(淡水湖)水。经软化处理的硬水指钙盐和镁盐含量降为 1.0～50 毫克/升后得到的软化水。

软水洗澡对人体有害吗：软化水本身，没有什么危害。假如水质没有受有害物质的污染的话，洗一两次倒没什么危害，只是会洗不干净。有些朋友洗浴一直使用的都是硬度比较高的市政水，初次使用软水会有滑腻洗不干净的感觉，不打香皂都觉得身上很滑，而这种感觉并不是洗不干净，其实正是皮肤和头发完全冲洗干净的感觉。原因是：用软水冲洗可使皮肤和头发免受皂垢板结，补充自然水分，使皮肤更加光滑，有这种滑滑的感觉说明软水机真正在起作用，只是用惯了硬水初次使用软水有些不太适应而已。因为软水中，已经去除了导致皮肤粗糙、阻塞毛孔的钙、镁等硬度离子，软水的滑爽感觉不仅保护了皮肤的角质层，更在皮肤表面形成一层天然水膜，给您的肌肤提供一天的保湿与防护，长期这样，皮肤会变得很白嫩。

平时用自来水洗过后，手上干干瑟瑟的感觉， 以为是泡沫洗干净才这样，其实不是的。原因是水里面的钙镁离子没去除留在了手上，钙镁离子堵在毛孔里，就有不滑的感觉。 擦干手，钙镁离子还会把手上的水分吸干。所以，手上不擦护手霜就会觉得很干。