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六个快速有效的催奶方法 解决奶水不足现象为新妈妈解忧

六个快速有效的催奶方法 解决奶水不足现象为新妈妈解忧

快速有效的催奶方法

快速有效的催奶方法6:进行适当的乳房护理

可让妈妈在哺乳前,用湿热毛巾覆盖在左右乳房,两手掌心按住乳头乳晕,顺时针或逆时针方向轻轻按揉15分钟,能促进催乳素和催产素的分泌,这样可以帮助乳汁进入乳窦,促使下奶及减轻乳胀。

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