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孕妇能吃草莓吗 草莓含酸味母婴都有益处还可预防孕妇贫血
2015-02-10 13:46:15

孕妇能吃草莓吗 草莓含酸味母婴都有益处还可预防孕妇贫血

孕妇能吃草莓吗

孕妇吃草莓建议：

1、草莓吃之前一定要清洗，但是洗草莓的时候不要在水里浸泡，用水冲冲即可，草莓表面很薄，浸泡时间过长脏物会进入到草莓体内，更加不卫生。清洗的时候草莓的蒂叶先不要拿下来，洗干净之后再取下，这样脏物就不会进入草莓内部了。

2、冬季建议准妈妈就不要吃草莓了，因为草莓并不是冬季生产的水果，孕妇所吃的食物一定要选择应季盛产的。草莓是春季和夏季盛产的水果，所以准妈妈们想吃草莓一定要把握住这2个季节。

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