91育儿网
^
如何教宝宝翻身练习及注意事项 让宝宝锻炼翻身

如何教宝宝翻身练习及注意事项 让宝宝锻炼翻身

如何教宝宝翻身练习及注意事项

影响宝宝翻身的因素:

胖宝宝:如果宝宝体重过重,块头过大,很可能会犯懒,不勤加练习,导致迟迟不会翻身。对于这种宝宝,妈妈要帮忙辅助宝宝多多练习。

缺钙宝宝:如果宝宝肌肉无力,骨骼缺钙,做起动作来就会显得有些吃力。妈妈要留心观察宝宝是不是营养不良,及时调整饮食,并求助于保健医生。

灰心宝宝:一两次翻不过身的不愉快经历让一些宝宝失去了练习的积极性。这时候,妈妈就要想尽一切办法逗引宝宝开心,增加他探索“新世界”的渴望。

“厚”宝宝:宝宝衣服穿多了,想动起来变得比较困难。如果宝宝在冬天练习翻身,妈妈要尽量保持室内温度,减少衣物对运动的阻力。

如何教宝宝翻身练习及注意事项 让宝宝锻炼翻身

如何教宝宝翻身练习及注意事项

注意事项:

当宝宝可以完成半翻身的动作以后,妈妈就可以将玩具放在比较远的地方,让宝宝慢慢通过打滚来抓到他想要的玩具。

宝宝的翻身训练时间不宜过长,一次2—3分钟为宜,一天训练2、3次就可以了。妈妈们在训练宝宝翻身的时候.可以通过话语来鼓励宝宝,时刻表扬宝宝做得不错。

训练宝宝翻身其实也是妈妈和宝宝之间的相互交流的过程,妈妈要保持耐心,不能因为宝宝一下子做不到而气馁,其实宝宝的学习能力是很强的,只是需要一段时间慢慢掌握其中要领。

不要在宝宝刚吃完奶或身体不舒服的时候进行练习,否则宝宝的抵抗情绪将无法配合妈妈达到最佳的训练效果。

安全问题:

1. 这期间,宝宝大部分时间都是仰卧在床上,妈妈要特别注意床上是否存在危险物品,如小剪刀、小发夹、钥匙等,以防宝宝随意抓握而被弄伤;一些体积很小的物品,比如纽扣、硬币、薄手绢,塑料布、薄的纸张等,也要避开宝宝,以防宝宝误吞食而导致窒息。

2. 一旦宝宝学会了翻身,体会到其中的乐趣,就会喜爱玩这种翻过来翻过去的游戏。从床上滚下、坠落都容易使宝宝的头部受到严重的伤害,所以妈妈切不可忽视。建议在宝宝的床边安装安全护栏,以避免宝宝在翻身时遭遇意外。

3. 被褥、床单务必平整,枕头的大小、高矮、软硬度应适宜,以防止枕头堵住宝宝的口鼻而引起窒息。

4. 如果是在冬天,各种取暖设施也要远离宝宝,以防翻身时被烫伤。

相关阅读